Cursa dels Nassos

Canvi d'any amb una nova cursa a l'esquena! Aquesta vegada, escenari nocturn, ubicació marítima i circuit més ràpid de la temporada.
100% d'assistència dels runners: Jordi, Raul, Albert Fontbona, Albert Muixi, LLuis, Joan, Mire i Marta.

Fins i tot hem tingut públic a la grada! Gràcies Anna per aquest suport i les pancartes d'ànims!!! :)
Agrair d'entrada al vent, aquesta treba durant la tarda, perquè d'haver estat com la tarda anterior, més d'un@ hagués "volat" fins la meta. També una menció especial a la temperatura, que de nou va facilitar la tasca i va fer als més fredolics (i no miro a ningú) suar la gota gorda amb tèrmics, guants i estufetes elèctriques incorporades.
Trobada de torn a les 17h al runners de tot el team. Foto d'equip (lamentem que Muixí i Sintes no hi siguin presents, però la convocatòria era clara!!!! ).
Escalfament reglamentari previ, i desplaçament cap als calaixos corresponents: Raul de vermell al primer calaix, Jordi, LLuis i Sintes al groc (un parell de calaixos més enrere, als 40'), Muixí de blau (tot i que es coloca al rosa amb mi de company de batalla), Marta de rosa (un parell més enrera dels grocs, als 50') i de negre Fontbona i Mireia (amb els fondistes :) ).
Tret de sortida pels primers, i nou tret de sortida pel peloton. La carrera pinta fàcil, sense cap desnivell important: baixem selva de mar, i seguim el mar per Garcia Fària, Calvell, Salvador Espriu.. fins arribar al km 4 a  Pla de Palau. Llarguíiiiiiiiissima recta sense més inconvenients. Cadascú fa la seva cursa, cadascú pel seu compte (jo començo amb el Muixí, però sens creua un runner lluminós que empeny un monopatí i aquí ja perdem el nord i cadascú a la seva!). I Fontbona i Mire comparteixen primer parcial. Gir de 180· a passeig Picasso, aquest any sense cap incidència, i personalment amb més fluidesa que el passat. Km 5, amb els primer parcial, refrigeri a Circumval.lació i mini pujadeta de Marina. Sense més. "Tira palante" que la meta s'aproxima! Tram de recorregut a les fosques, per amagar la pujada amb més desnivell del circuit al c/Pallars. I com que tot el que puja, baixa, agraïda és la baixada que la segueix. Muixí que contra la seva voluntat no abandona i com un champion segueix fins la meta!! La retirada no és una opció! Ziga zaga pel 22@ i la Diagonal. Km 8: jo deixo ja de mirar els parcials que porto a cada km, sóc consicent que els primers 5 han estat ràpids, i que he afluixat. No em vull distreure amb el temps, tant per si és bo com per si és dolent, així que fins al km 10 a tirar com sigui.
Me n'adelaten tants, com n'adelanto. Vamos!! Fontbona que no és fins el DM!!! (diagonal mar pels que no dominin la jerga). 90· cap a Selva de Mar i ja es visualitza el crono d'arribada!!!!! oeeeeeeee!!!
No hi ha res millor que sentir el pip del nostre xip creuant la meta!!
Felicitats a tots!

Raul: 35'32 (17'20-18'13)
Jordi: 44'14 (21'54-22'20)
Sintes: 46'34 (22'35-24)
LLuis: 48'55 (24'08-24'47) => jo aquí demanaré revisió de la marca, perquè me huelo tongo!!!! ;)
Marta: 49'11 (24'06-25'05)
Muixi: 53'03 (24'58-28'06)
Mireia: 54'13 (27'44-26'30)
Fontbona: 54'30 (27'45-26'46)

L'enhorabona a tots plegats, cadascú per les seves millores respectives, i al tete de la course "que el ritmo no pare, no pare no"!!!

Any nou, vida nova: però sense perdre les bones costums, ni les trobades competitives!
Feliç 2012 team!